한국인이 꼭 먹어야 할 비타민 10대 밥상

 

질병예방     암예방 - 마늘 당뇨병예방 - 콩 심장병예방 - 고등어   노화방지     시력보호 - 김   노화억제 - 호두 정력증강 - 보리 두뇌개발 - 달걀 다이어트 - 버섯 면역강화 - 풋고추   활성산소 해독 - 부추