웃음 10 계명

 

                    웃음 10계명

 

1.크게 웃어라 
    크게 웃는 웃 음은 최고의 운동법이며

    매일 1분동안 웃으면 8일 더 오래 산다.

    크게 웃을 수록 더 큰 자신감을 만들어 준다. 


2.억지로라도 웃어라 
     병은 무서워서 도망간다. 

3.일어나자마자 웃어라 
     아침에 첫 번째 웃는 웃 음이 보약중의 보약이다.
     3대가 건강하게 되며 보약 10첩보다 낫다. 

4.시간을 정해놓고 웃어라 
     병원과는 영 원히 바이 바이(bye bye)다 .

5.마음까지 웃어

     얼굴표정보다 마음표정이 더 중요하다. 

6.즐거운 생각을 하며 웃어라 

    즐거운 웃음은 즐거운 일을 창조 한다. 
     웃으면 복이 오고 웃으면 웃을 일이 생긴다. 

7.함께 웃어라

     혼자 웃는 것보다 33배 이상 효과가 좋다

     진정한 웃음은 힘들 때 웃는 것이다. 

 

8.힘들 때 더 웃어라 
     진정한 웃음은 힘들 때 웃는 것이다.

9.한번 웃고 또 웃어라 
     웃지않고 하루를 보낸 사람은 그날을 낭비한 것이나 마찬가지다 

10.꿈을 이뤘을 때를 상상하며 웃어라 
       꿈과 웃음은 한집에 산다