행복한 석란의 집

♣뇌를 젊게하는 다섯가지 방법♣ 뇌를 젊게하는 다섯가지 방법 동물의 신경계를 총괄하고 있는 뇌는 우리 신체에서 가장 중요한 부위 중 하나입니다. 꽁치, 정어리, 고등어와 같은 등푸른 생선 호두, 잣, 밤, 호박씨와 같은 견과류 토마토, 마늘, 시금치, 블루베리와 같이 항산화식품 위와..

건강관련 글 모음 [코골이] 수면 중 산소 부족… 뇌·심장에는 '직격탄' 10% 더 건강해져 100% 행복해져라. 100歲까지의 健康法 24시간 물 건강 생활법 8대 질병의 원인, 증상과 치료 가장 기분 좋은 건강 뉴스 가정에서 할수 있는 응급처치 家庭韓方 民間療法 각종 질환에 관한 동영상 간이 건..

. 치매를 예방하는 확실한 방법 45가지를 소개합니다. 01. 아침마다 맨손체조를 하라. 02) 아침마다 깨끗한 물을 마셔라 03. 감사 기쁨의 말을 쓰고, 원망 비난의 말을 사용 말라. 04. 뇌에 영양을 주는식품을 섭취하라. 호두, 잣, 토마토, 녹차가좋다. 05. 두부 청국장등 콩류를 많이먹어라. 콩..

뒷짐만 져도 낫는다? 뒷짐을 져야 한다 구요? 뒷짐을 지는 것은 뭔가 태만하고 방관하는 것 같아 제일 싫은데요? 그러나 이제 뒷짐을 져야 사는 시대가 되었다. 상당수의 병은 등뼈에서 문제가 생겨서 온다. 이것을 알지 못하면 치료해도 별 실효를 거두지 못한다. 그러나 척추 교정을 하고..

출처 : boseong51글쓴이 : 조 쿠먼 원글보기메모 :

체내 면역력을 높이는 방법 천천히 읽어 보시고 몸 안의 면역력을 높혀서 늘 건강하시기 바랍니다. 건강 하나만큼은 확실히 챙기고 싶다면… 몸의 면역력을 높이는 방법에 관심을 갖자! 두려움 대상의 암 극복도, 콜록콜록 잘 낫지 않는 감기 예방도, 내 몸의 면역력이 좌우하기 때문이다..

갖고 다니는 열쇠나 지갑을 하루에도 몇 번씩 찾고, 대화 중 동창생 이름이 갑자기 안 떠오르는 일이 다반사다. 쇼핑을 하다가도 '가스불을 잠갔나?''문단속은 제대로 했나?' 자문해 보지만 도통 기억이 안난다. '내가 혹시 벌써 치매?'. 이런 생각이 떠오르면서 덜컥 겁부터 난다. 독일의 ..

癌鬪病 도움말 - Johns Hopkins, 1. 누구나 癌細胞를 갖고 있다. 이것이 數十億 개 까지 자라야 診斷이 된다. 癌이 完治되었다 함은 암이 작아져서 안 보인다는 말이지 다 나았다는 말은 아니다. 2. 一生 中 6번 내지 10번 癌細胞가 발생된다. 3. 免疫體系가 旺盛하면 癌細胞를 파괴하고 增殖을 막..

이 운동 하나로 모든 병을 고친다 내몸사용 설명서 이 운동 하나로 모든병을 고친다 아래 주소 클릭 하십시오 ↓ 발끝치기 1편 www.youtube.com/embed/c75VulfxzsI?feature=player_detailpage 발끝치기 2편 www.youtube.com/embed/yTRVWfZFeFc?feature=player_detailpage 발끝치기 3편 www.youtube.com/embed/i_0cXHyHd4I?feature=player_detail..

웃음의 효과 * 웃음은 의심을 녹이며 편견을 허물며 편안함을 준다. * 웃음은 면역계를 강화시킨다. * 웃음은 원만한 성품의 필수 조건이다. * 웃음은 높은 혈압은 내려주고 낮은 혈압은 높여준다 * 웃음은 소화를 돕고 노폐물의 제거를 돕는다 * 웃음은 침울감에 대한 특효약이다. 웃음은 ..