행복한 석란의 집

'생식먹기' 국민운동 생식이란 생명력 있는 식물성 영양을 그대로 섭취하는 것을 말합니다. 태양 아래 성장한 영양물은 자연이 준 햇빛, 공기, 물 에너지를 우리의 세포에게 그대로 전해주기 때문에 놀라운 치유력이 생기게 됩니다. 소화기 장애, 신경 장애, 신진대사 장애, 순환기 장애, 호흡기 장애, ..

※William Shakespeare가 주는 교훈 첫째,학생으로 계속 남아 있어라 배움을 포기하는 순간, 우리는 폭삭 늙기 시작한다. 둘째, 과거를 자랑하지 마라 옛날 이야기밖에 가진 것이 없을 때 당신은 처량해진다. 삶을 사는 지혜는 지금 가지고 있는 것을 즐기는 것이다. 셋째, 젊은 사람과 경쟁하지 마라 대신 그..

모두 다 당신 편 당신의 재능은 사람들 머리 속에 기억되지만, 당신의 배려와 인간적인 여백은 사람들 가슴 속에 기억됩니다. 가슴으로 당신을 기억하는 사람들은 모두 다 당신 편입니다. - 이철환의《못난이만두 이야기》중에서 - * 외롭습니까? 너무 외로워 마십시오. 앞서거니 뒤서거니 가는 인생길..

기사회생(起死回生) 생식은 기사회생의 요법이다. 이러한 나의 확신은 개인적인 경험에서 시작되었고 환우들과 생활하면서 신념으로 굳어졌다. 순수한 채소와 곡식, 나무 열매 등만을 자연 상태에 가장 가까운 형태로 섭취하는 식생활을 계속하면 건강을 지킬 수 있을 뿐만 아니라 난치병도 치유할 ..

매주 토요일엔 독자가 쓴 아침편지를 배달해드립니다. 오늘은 이무경님께서 보내주신 아침편지입니다. 명품! 고객을 단 한마디로 정의하는 것은 화를 자초하는 일이다. 명품을 살 때는 100만원도 아깝지 않지만 때로는 우유 값 30원, 50원 차이를 놓고 따지기도 하는 것이 고객이다. 어떨 땐 제품 선택의..

'10분만 문밖에서 기다려라' 마음이 초조하고 산만해지면 그냥 휴식하라. 저항에 저항으로 대응하려고 애쓰지 마라. 우리의 마음은 함부로 명령할 때보다는 편안하게 지시할 때 더욱 잘 반응한다. 그 다음엔 허벅지에 손을 가볍게 얹어놓고, 산만한 마음에게 단호하지만 고요하게 '10분만 문밖에서 기..

두 가지 삶 나는 행동하는 삶을 살고 싶었다. 그러나 또한 스스로 경계하는 삶을 살고 싶었다. - 랜스 암스트롱 외의《1% 희망》중에서 - * 행동하는 삶도 중요하지만 스스로 경계하는 삶은 더 중요합니다. 스스로 경계하지 않으면 다른 사람이 경계하여 강제로 멈춰 서게 합니다.

함께 산다는 것 공감(共感)! 함께 산다는 것은 공감에 있습니다. 공감은 똑같이 느끼는 것만이 아닙니다. 상대방의 느낌까지를 알아차리는 것입니다. 상대방의 느낌을 무시하거나 자의로 판단하지 않고 그 느낌 그대로를 인정해 주는 것입니다. 이때 비로소 서로간의 신뢰가 자라고 그 신뢰 속에 천국..

향기로운 여운 습관적인 만남은 진정한 만남이 아니다. 그것은 시장 바닥에서 스치고 지나감이나 다를 바 없다. 좋은 만남에는 향기로운 여운이 감돌아야 한다. 그 향기로운 여운으로 인해 멀리 떨어져 있어도 함께 공존할 수 있다. 사람이 향기로운 여운을 지니려면 주어진 시간을 값없는 일에 낭비..

희망차게! 매사 활기차고 희망차게 생각하는 사람은 틀림없이 인생에서 최선을 다하게 된다. 생각이란 비슷한 결과를 생산하기 마련이다. 침울하게 생각하는 사람은 침울한 결과를 얻게 되고, 희망적으로 생각하는 사람은 건설적인 결과를 끌어들이는 경향이 있다. - 노먼 빈센트 필의《믿는 만큼 이..