행복한 석란의 집

핸드폰 사용할 때 유의할 점 핸드폰으로 전화를 걸 경우,통화가 끝나면 대부분의 사용자는 그냥 닫습니다. 종료버튼을 누르고 끊는 사용자는 거의 없을 겁니다. 앞으로는 종료버튼을 꼭 누르세요. 10초를 아낍니다. 전화를 끝내고 폰의 종료버튼을 누르면 종료신호가 통신회사에 전해져 바로 통화가 ..

1) 어떤 자세로 쉬는 것이 좋은가요? 일반적으로 똑바로 누워서 무릎 밑에 베개를 괸 자세가 허리에 좋은 자세입니다. 새우잠 자듯이 옆으로 누운 자세도 양쪽 다리 사이에 베개를 괴는 것이 좋습니다. 엎드린자세는 허리에 부담을 주는 자세이기 때문에 가급적 피하는 것이 좋습니다 또 아무리 좋은 ..

감기에 도움이 되는 무즙, 대추, 유자차 감기는 약 200여 종 이상의 다양한 바이러스 감염에 의해 발생한다. 어린이는 기관지와 허파꽈리가 작고, 기관지에 붙어 있는 근육과 근육을 구성하는 근(筋) 섬유도 작아 호흡운동을 할수록 피로가 빨리 온다. 게다가 어린이 기관지에는 가래를 만드는 조직인 ..

♣ 거친 살결을 곱게 만들어 주는 참깨의 마력 ♣ 일본인들이 목욕하기를 좋아하는 것은 유명한 얘기지만 그 때문에 살갗에 필요한 지방분까지 씻어 버려, 대부분 일본 사람들은 피부가 거칠다. 피부에서는 날마다 신진대사가 활발하게 이루어지고 있다. 그렇기 때문에 적정한 음식만 먹고 있다면 언..

돼지고기의 효능 돼지고기의 대표 부위가 삼겹살이기 때문에 돼지고기를 ‘다이어트의 적’으로 알고 있는 사람들이 많다. 하지만 안심, 등심, 뒷다리살은 육질이 부드럽고 지방이 적어 다이어트 음식으로 최근 인기가 급상승 중이다. 또한 불포화지방산이 많아 동맥경화에도 좋은 건강식이다. 돼지..

딸기 딸기는 잘 무르기 쉽고 잿빛 곰팡이가 끼는 경우가 많아 곰팡이 방지제를 뿌리게 된다. 때문에 소쿠리에 딸기를 담아 흐르는 물에 5분 정도 씻어 주고, 특히 꼭지 부분은 더 신경써서 씻는 것이 좋다. 오렌지 손으로 만져 보아 반짝거리는 것이 묻어나는지 확인한 다음 구입하고 왁스가 발라졌을 ..

플라스틱병이나 식품보관통 (box) 사용시 유의할 점 플라스틱 병이나 식품보관 통 (box) 이 음식이나 음료수에 암을 전달하는 독성물질이 있다는 사실은 1987년경부터 알려진 사실이고 여러 실험에서 이 사실이 재확인되고 있다. 모든 플라스틱 제품은 병이든 통이든 밑바닥을 자세히 보면 작은 삼각형(tr..

은행나무에 감추워진 비밀 가을이면 단풍이 아름다운 유명산마다 형형색색의 단풍처럼 가을의 낭만과 추억을 좀더 즐기려는 인파로 북적입니다. 마치 도심속 사람들을 전부 숲으로 옮겨 놓은 듯한 형색을 종종 연출 하곤 합니다. 그러나 아쉽게도 이런 저런 이유로 단풍산행을 떠나지 못하는 이들 또..

변기 물 내릴 때 뚜껑 꼭 닫으세요 ▲ 조선일보 DB 생활 상식 퀴즈 하나. '대변을 본 뒤 물을 내릴 때 변기 뚜껑을 열어 놓아도 된다, 아니다?' 정답은 '닫아야 한다'이다. 뚜껑을 닫건 말건 무슨 상관이냐고 한다면 당신의 위생 상식에 문제가 있다. 지난 7월 서울에서 아시아 각막굴절교정학 콘택트렌즈..

16년간 세차만 해오신 세차의 달인 ‘얼룩 찌든때’ 선생님도 모를 다양한 세차 방법에 대한 정보를 알려준다. 이제 당신이야말로 진정한 세차의 달인! 같은 차라도 어떤 주인을 만나느냐에 따라 차는 확실히 달라진다. 길을 가다 보면 당연히 고가의 차에 눈이 가는 것은 사실이지만 가격과 성능에 상..